5 Ways to Spot and Flip those Limiting Beliefs

(to OWN and Love your Life Abroad!)

Bist du bereit…

 

dich positiv aufgeregt zu fühlen?

beim Gedanken an die Gegenwart und deine Zukunft in diesem neuen Land?

Klarheit und Struktur zu sehen in dem Expat-Chaos, das du gerade durchläufst?

offener werden zu wollen und Menschen zu treffen, die du “normalerweise” nicht treffen würdest?

die Entscheidung, ins Ausland gezogen zu sein und Expat zu werden, akzeptieren und schätzen?

die Gedanken wie “Ich gebe auf” oder “Ich bin nicht gut genug” zu stoppen?

Du wirst mich an deiner Seite haben, bis du die Ressourcen hast, um überall auf der Welt glücklich zu sein.

Wie kann ich dich unterstützen?

Your Journey to Expat Resilience

21 days to feel strong, confident and comfortable in your life abroad.

You’ll learn how to:

♦Rediscover your strenghts to feel fulfilled, wherever you are.

♦Improve your relationship with your partner, friends and family.

♦Cope with loneliness, establish profound friendships, connect with people back home.

♦Say farewell to guilt and hello to set boundaries.

“The Expat Life YOU want”

COSTUMIZED PROGRAM, 1:1 SESSIONS, especially adapted to help you cope with challenges like anxiety, stagnation, sadness or feeling invisible.

1.- Identify.

2.- Connect.

3.- Move Forward.

Achieve your goals, enjoy your relationships and feel fulfilled abroad!

Dare to transform your life abroad THE WAY YOU WANT IT!

Roadmap Coaching Session

Clarify and prioritize your next steps before a big move or transition, so that you can manage stress and enjoy your new adventure!

Gain back your sense of independence and self-confidence, so that you can develop meaningful friendships and your purpose abroad!

Adapt your new identity to the changes that occurred while you were abroad, so that you can reconnect with your new life in your home country!

Work with Gabriela

Hi, ich bin Gabriela, expat seit 2010!

Ich biete Anleitung, Struktur, Empowerment und Unterstützung für werdende oder heimkehrende Expats. Und natürlich auch für alle „Dazwischen-Expats”. Ich helfe ihnen vom Zustand der Einsamkeit, der Ungewissheit, des Chaos und der Frustration zu einem positiven, klaren, zielgerichteten und erfüllenden Zustand zu gelangen.

Während und nach unserer gemeinsamen Arbeit, wirst du dich mehr mit deiner neuen Expat-Identität identifiziert fühlen. Du wirst akzeptieren, was du nicht ändern kannst und neue Dinge und Aktivitäten finden, für die du brennst (oder alte wiederentdecken).

Ich helfe dir wieder mit dem in Kontakt zu kommen, was du auf dem Weg ins Ausland verloren glaubtest: dich Selbst und deine vielen Stärken und Qualitäten.

Ich bin Gabriela, Psychologin und Expat Coach und bin hier um dir zu zeigen, wie stark und mutig du bist, und um dir zu sagen, dass du nicht allein bist! Lass uns Sinn und Glück in deinem Leben im Ausland finden! Ich bin für dich da, beginnen wir die Reise!

Klienten die sich zu Hause fühlen, wo immer sie sind!

The progress I made between our first and 8th session was tremendous. She taught me ways of identifying my feelings and reframing my thoughts. Gabriela’s approach was structured, methodical, and surprisingly practical. Session after session, I started feeling truly enlightened and empowered. We worked on areas of personal and professional life. Gabriela gave me the tools to lay healthy foundations and communication in a relationship. I am immensely grateful.

Aurore

French Expat in Japan

One word to describe my sessions: “transformative”. I reached out to her because I had been experiencing intense loneliness for two years living as an expat. Since our sessions, I have not felt this horrible loneliness, and the main thing that has changed in my life is me and my attitude. I highly highly recommend Gabriela.

Lauren

New Zealander Expat living in Austria

Gabriela is as she said in her introduction positive, honest, straight-forward and very professional. She comes to point and finds out what is really going on. First skeptically about the online sessions, I am now happy about the flexibility and how good it works. With the help of Gabriela, I have challenged difficult situation and feel now stronger and way more confident.

Pia

Deutsche Expat in Finnland

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