Mein Angebot

Da ich selbst Expat bin, kann ich mich perfekt in dich und deine Situation hineinfühlen.
Meine Geburtstadt ist Valparaíso, Chile. Von dort zog ich nach meinem Studium in eine 8 Millionen Stadt und einige Jahre danach sogar auf einen anderen Kontinent mit einer anderen Kultur und einer komplett anderen Sprache.

 

Was kann ich dir anbieten?

  • Ich bin positiv eingetellt, ehrlich und direkt.
  • Einen sicheren Ort, an dem du sein kannst wie du bist und sagen kannst was du willst.
  • Ich habe über fünf Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menchen auf dem ganzen Globus (Expats, Ausgewanderte, Nomaden, Migranten).
  • Ich spreche Spanisch, Englisch und Deutsch. Wir können also problemlos in diesen drei Sprachen sprechen oder auch gerne mischen (so mache ich das oft! : – ) ).
  • Mehr als fünfzehn Jahre professionelle Erfahrung im Bereich Human Resources, Anwendung wissenschaftlicher Tools aus der Kognitiven Verhaltenspsychologie und in Strategien im Bereich des Coachings.

Meine Sessions sind streng vertraulich und finden auschließlich online statt. Das erlaubt uns genau die Flexibilität, nach der du suchst! Ich bin immer da, wo du auch bist!

 

Gabriela Encina

MSc in Psychology and Expat Coach

Demnächst ein Expat

Manage Erwartungen und bewältige Emotionen, die mit dem Wegzug aus der Heimat verbunden sind: Angst, Unsicherheit, Frustration,usw.

Ordnen

Deine Gedanken ordnen und die notwendigen Schritte vor deinem großen Abenteuer im Ausland setzen

Machbarkeitscheck

Verschiedene Szenarien durchspielen und von unterschiedlichen Perspektiven beleuchten. Lass uns sehen, ob deine Pläne den Machbarkeitscheck bestehen!

Kontrolle

Kontrolle von Angstgefühlen und Stress, welche naturgemäß durch einen Umzug ins Ausland auftreten können

Vorbereitung

Vorbereitung auf das Abschiednehmen von Freunden, Familie und Heimatort

Kreativität

Kreativität, über den Tellerrand hinaus sehen und das Durchbrechen von Expat-Stereotypen.

Als Expat leben

Nach Monaten oder Jahren der Planung ist dein Traum ein Expat zu sein Realität geworden. Was jetzt? Führe ein erfülltes und glückliches Leben im Ausland!

Klarheit

Klarheit finden und neue Ziele definieren, sowohl das persönliche als auch für das berufliche neue Leben

Überwinden

Den Kulturschock überwinden, die Sprache lernen so wie die neue Kultur verstehen und geniessen lernen

Zulassen

Zulassen und anerkennen aller deiner Emotionen als Teil deines Ichs.

Freundschaften

Neue und tiefgehende Freundschaften knüpfen und das Gefühl des Alleinseins und der Isolierung loswerden.

Positiv

Eine positive Einstellung, Selbstbewusstsein und Enthusiasmus entwickeln für die Gegenwart und die Zukunft.

Expat Rückkehrer

Nach einem Auslandsaufenthalt hast du einen Rucksack voller gemischter Emotionen. Verbinde dich wieder mit deiner Identität.

Öffnen

Dich öffnen, neue Leute kennenlernen und wieder in Verbindung treten mit alten Freunden.

Zugehörigkeit

Wieder Teil des sozialen Gefüges werden und dich zugehörig fühlen.

Erwartungen

Die Erwartungen an die Rückkehrsituation und die Realität auf einen Nenner bringen.

Annehmen

Die neuen Herausforderungen am Heimatort verstehen und sie annehmen

Anpassen

Dich an die in der Zwischenzeit eventuell aufgetretenen wirtschaftlichen, sozialen und persönlichen Veränderungen während deiner Abwesenheit, anpassen.

What My Clients are Saying

I never thought that coming back home, the home I knew and missed, was going to be so difficult. A very dear friend recommended Gabriela. After the sessions we had together, I felt ready to enjoy my repatriate life. I loved our work together, especially how direct and straight forward she is, never letting me stay in the victim role and motivating me to take action and see how all the tools and strategies she gave had an impact on how I see my life and myself. Above all, she showed me and made me understand that I had it all in me … just needed to be asked and ask the right questions. The answers were within me!
I can’t stress enough how much I recommend her!

Lucía

former Expat in Germany, Repat in Mexico.

Soon after arriving, I felt demotivated because I didn’t have the life I expected. I contacted Gabriela and began to unravel my head, became aware of my decisions, observed, rediscovered the strengths that I developed as a result of the many battles I won over the years. Gabriela showed me that everything was there.  The whole process was very professional, I am eternally grateful.

Patricia

Chilean Expat living in Spain

I was really skeptical about all this because I never worked with a psychologist before. Luckily Gabriela was my first one! She is really competent, professional and direct, but also kind, witty and has the ability to detect what is actually was going on. Being an expat can be very stressful, but I now have the tools to handle it and not feel so alone anymore. I recommend you contact Gabriela!

Anna

Dutch Expat living in Austria

Gabriela supported me not only in reaching my long term goals but was by my side when I was struggling with new challenges and complications. Today, I feel way more confident with my capabilities and can handle stressful situations with new confidence. Doing sessions online is great  because it’s easy to integrate them into my daily routine, no matter where I am.

Frederike

German Expat living in Spain

Gabriela is as she said in her introduction positive, honest, straight-forward and very professional. She comes to point and finds out what is really going on. First skeptically about the online sessions, I am now happy about the flexibility and how good it works. With the help of Gabriela, I have challenged difficult situation and feel now stronger and way more confident.

Pia

German Expat living in Finland

Kontakt

Email

contact@gabriela-encina.com

Adresse

Wo auch immer in der Welt du bist!

Zeit

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