Ich bin ein Expat
Gratuliere, du wohnst im Ausland!
- Du lebst gerade im Ausland, weil du deine Liebe gefunden hast und mit ihr ein neues Leben beginnst?
- Du bist bereits in Pension/Rente und auf der Suche nach einem Abenteuer, einer Herausforderung oder willst noch einmal etwas komplett neues entdecken?
- Du hast einen Job aus dem Ausland angenommen, weil er gut bezahlt ist und/oder neue Herausforderungen bietet?
Wenn du eine dieser Fragen mit JA beantworten kannst, dann lies weiter, das wird dich interessieren!
Du befindest dich in dieser neuen Umgebung, in diesem neuen Land, in diesem neuen Leben, und du willst…
- aufhören dich ständig verloren zu fühlen in diesem neuen und unbekannten Land.
- dich gesund und ausgeglichen fühlen
- das Impostor Syndrom los werden
- nicht weiter mit Angst in die Zukunft sehen
- das Gefühl los werden, dein Partner/deine Partnerin wären schuld daran, dass du alles zurück gelassen hast.
- deine Leidenschaft(en) (wieder) entdecken
- dich nicht weiter über dich selbst ärgern, weil du das Gefühl hast deine neue Erfahrung nicht so zu geniessen wie „du solltest“
Dabei kann ich helfen:
- Wiederherstellen des Gefühls der Kontrolle über das eigene Leben, die eigene Unabhängigkeit und deines Selbstwertsgefühls
- Klarheit finden und neue Ziele definieren, sowohl das persönliche als auch für das berufliche neue Leben
- Stress und Angstgefühle unter Kontrolle zu bringen und keine schlaflosen Nächte mehr zu haben!
- Neue und tiefgehende Freunschaften zu knüpfen und das Gefühl des Alleinseins un der Isolierung loswerden
- Zulassen und anerkennen all deiner Emotionen als Teil deines Ichs
- Eine zufriedenstellende und liebevolle Beziehung zu führen mit Kraft, Respekt und Unterstützung.
- Den Kulturschock zu überwinden, die Sprache zu lernen so wie die neue Kultur zu verstehen und geniessen zu lernen
- Eine positive Einstellung, Selbstbewusst sein und Enthusiasmus zu entwickeln für die Gegenwart und die Zukunft.
- Das Gefühl der Distanz und des Alleingelassenseins über Board werfen, weil du denkst, dass deine Leute zu Hause einfach ohne dich weiter machen.