Expat Coach

Siéntete como en casa, no importa donde estés

“Andábamos sin buscarnos, pero sabiendo que andábamos para encontrarnos.”  Julio Cortázar

¿Estás listo para …

enfrentar con confianza y optimismo tu presente y futuro en esta nueva tierra?

encontrar claridad y estructura en el caos por el que estás atravesando?

estar abierto a conocer gente con la que “normalmente” no te relacionarías?

aceptar y valorar tu decisión de mudarte al extranjero y tu nueva identidad expat?

detener los pensamientos negativos como “Me rindo” o “No soy lo suficientemente bueno”?

Pronto seré Expat

Maneja las expectativas y las emociones relacionadas con una pronta mudanza al extranjero: la ansiedad, la inseguridad, el miedo, la frustración y mucho más.

Ya soy Expat

Después de meses o hasta años de planificación, tu proyecto de ir a vivir fuera ya es una realidad. ¿Y ahora qué? Vive una vida plena y satisfactoria en el extranjero.

Regreso a casa como Expat

Vuelves con una maleta llena de emociones encontradas. Mis sesiones te ayudarán a reconectarte con tu identidad regresando a casa.

Gabriela Encina

Licenciada en Psicología y Expat Coach

“Sólo hay un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo.”  Aldous Huxley.

¿Por qué Gabriela?

Gracias a mi experiencia trabajando con expats y sus parejas, y por supuesto a través de mis propias vivencias, sé que dejar ir todo lo que has conocido y construir algo nuevo en un país y una cultura diferente es desafiante y aterrador.

Si te has mudado a otro país, puedes sentirte solo, incomprendido, impotente y frustrado porque las cosas son diferentes de lo que esperabas, o simplemente nuevas. ¡Y no eres el único!

En tiempos de incertidumbre, es útil obtener apoyo y guía para superar los obstáculos que se presentan. He acompañado a muchos expats en su camino para recuperar la confianza en sí mismos y adaptarse a su nueva vida.

Proporciono orientación, estructura, empoderamiento y apoyo para expats (los que ya lo son o en transición) y les ayudo a pasar de este estado de soledad, incertidumbre, caos y frustración, a un estado mental positivo, claro, próspero y satisfactorio.

Durante y después de trabajar conmigo, te sentirás más en sintonía con tu nueva identidad expat, aceptando lo que no puedes cambiar y persiguiendo nuevas (o viejas) pasiones y ambiciones.

Te ayudo a reconectarte con lo que pensabas habías perdido en el camino hacia el extranjero: a tí mismo y a tus muchas fortalezas y cualidades.

Estoy aquí para mostrarte lo fuerte y valiente que eres y para hacerte saber que ¡no estás solo! Encontremos sentido y satisfacción en tu vida en el extranjero. Estoy aquí para ti, ¡comencemos el viaje!

Clientes sintiéndose en casa, no importando dónde están!

I never thought that coming back home, the home I knew and missed, was going to be so difficult. A very dear friend recommended Gabriela. After the sessions we had together, I felt ready to enjoy my repatriate life. I loved our work together, especially how direct and straight forward she is, never letting me stay in the victim role and motivating me to take action and see how all the tools and strategies she gave had an impact on how I see my life and myself. Above all, she showed me and made me understand that I had it all in me … just needed to be asked and ask the right questions. The answers were within me!
I can’t stress enough how much I recommend her!

Lucía

Former Expat in Germany, Repat in Mexico.

Soon after arriving, I felt demotivated because I didn’t have the life I expected. I contacted Gabriela and began to unravel my head, became aware of my decisions, observed, rediscovered the strengths that I developed as a result of the many battles I won over the years. Gabriela showed me that everything was there.  The whole process was very professional, I am eternally grateful.

Patricia

Chilean Expat living in Spain

I was really skeptical about all this because I never worked with a psychologist before. Luckily Gabriela was my first one! She is really competent, professional and direct, but also kind, witty and has the ability to detect what is actually was going on. Being an expat can be very stressful, but I now have the tools to handle it and not feel so alone anymore. I recommend you contact Gabriela!

Anna

Dutch Expat living in Austria

Gabriela supported me not only in reaching my long term goals but was by my side when I was struggling with new challenges and complications. Today, I feel way more confident with my capabilities and can handle stressful situations with new confidence. Doing sessions online is great  because it’s easy to integrate them into my daily routine, no matter where I am.

Frederike

German Expat living in Spain

Gabriela is as she said in her introduction positive, honest, straight-forward and very professional. She comes to point and finds out what is really going on. First skeptically about the online sessions, I am now happy about the flexibility and how good it works. With the help of Gabriela, I have challenged difficult situation and feel now stronger and way more confident.

Pia

German Expat living in Finland

Recursos

Ideas e inspiraciones que mejorarán tu experiencia como Expat. ¡Garantizado!

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En este episodio del genial “The Expat Cast” con Nicole, hablamos de como sobrellevar la soledad como expat y aceptarte a ti misma/o. (Episodio en inglés)

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La Belleza de los Idiomas
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