Psicóloga y Expat Coach

Siéntete como en casa, no importa donde estés

“Andábamos sin buscarnos, pero sabiendo que andábamos para encontrarnos.”  Julio Cortázar

Gabriela Encina Psicóloga y Expat Coach

¿Estás listo para …

enfrentar con confianza y optimismo tu presente y futuro en esta nueva tierra?

encontrar claridad y estructura en el caos por el que estás atravesando?

estar abierto a conocer gente con la que “normalmente” no te relacionarías?

aceptar y valorar tu decisión de mudarte al extranjero y tu nueva identidad expat?

detener los pensamientos negativos como “Me rindo” o “No soy lo suficientemente bueno”?

Pronto seré Expat

Maneja las expectativas y las emociones relacionadas con una pronta mudanza al extranjero: la ansiedad, la inseguridad, el miedo, la frustración y mucho más.

Ya soy Expat

Después de meses o hasta años de planificación, tu proyecto de ir a vivir fuera ya es una realidad. ¿Y ahora qué? Vive una vida plena y satisfactoria en el extranjero.

Regreso a casa como Expat

Vuelves con una maleta llena de emociones encontradas. Mis sesiones te ayudarán a reconectarte con tu identidad regresando a casa.

Gabriela Encina

Psicóloga y Expat Coach

“Sólo hay un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo.”  Aldous Huxley.

¿Por qué Gabriela?

Gabriela Encina a tu lado

Gracias a mi experiencia trabajando con expats y sus parejas, y por supuesto a través de mis propias vivencias, sé que dejar ir todo lo que has conocido y construir algo nuevo en un país y una cultura diferente es desafiante y aterrador.

Si te has mudado a otro país, puedes sentirte solo, incomprendido, impotente y frustrado porque las cosas son diferentes de lo que esperabas, o simplemente nuevas. ¡Y no eres el único!

En tiempos de incertidumbre, es útil obtener apoyo y guía para superar los obstáculos que se presentan. He acompañado a muchos expats en su camino para recuperar la confianza en sí mismos y adaptarse a su nueva vida.

Proporciono orientación, estructura, empoderamiento y apoyo para expats (los que ya lo son o en transición) y les ayudo a pasar de este estado de soledad, incertidumbre, caos y frustración, a un estado mental positivo, claro, próspero y satisfactorio.

Durante y después de trabajar conmigo, te sentirás más en sintonía con tu nueva identidad expat, aceptando lo que no puedes cambiar y persiguiendo nuevas (o viejas) pasiones y ambiciones.

Te ayudo a reconectarte con lo que pensabas habías perdido en el camino hacia el extranjero: a tí mismo y a tus muchas fortalezas y cualidades.

Estoy aquí para mostrarte lo fuerte y valiente que eres y para hacerte saber que ¡no estás solo! Encontremos sentido y satisfacción en tu vida en el extranjero. Estoy aquí para ti, ¡comencemos el viaje!

Clientes sintiéndose en casa, no importando dónde están!

Conocí a Gabriela a través de redes sociales y la contacté porque noté en su perfil que se especializaba en “Expat Coaching”. Me ha ayudado a enfrentar situaciones difíciles y a reconocer aspectos positivos de vivir en otro país. La recomendaría sin dudarlo.

Gabriela

Expat Ecuatoriana viviendo en España

Soon after arriving, I felt demotivated because I didn’t have the life I expected. I contacted Gabriela and began to unravel my head, became aware of my decisions, observed, rediscovered the strengths that I developed as a result of the many battles I won over the years.

Patricia

Expat Chilena viviendo en España

After the sessions we had together, I felt ready to enjoy my repatriate life. Above all, she showed me and made me understand that I had it all in me … just needed to be asked and ask the right questions. The answers were within me!  I can’t stress enough how much I recommend her!

Lucía

Antes Expat en Alemania, ahora Repat en Mexico.

Recursos

Ideas e inspiraciones que mejorarán tu experiencia como Expat. ¡Garantizado!

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La envidia es una emoción fuerte y desagradable. ¿Cómo la reconocemos y afrontamos? ¡Es muy útil y nos ayuda a crecer y aprender de nosotros mismos!

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