Forjar tu propio camino profesional como expat

Forjar tu propio camino profesional como expat

El mero hecho de ser expat te lleva a forjar tu propio camino. Ese camino puede estar ligado a ti personalmente y a través de tu carrera profesional. Pero, ¿qué ocurre con ese camino cuando se trata de tu carrera profesional? ¿Qué hacías antes de convertirte en expat?...
Convertirse en expat: Qué esperar

Convertirse en expat: Qué esperar

Las expectativas como expat.  ¿Cómo te pasó a ti? Yo me convertí en expat en el momento en que me mudé de la pequeña ciudad en la que crecí a la capital de Chile. Pero, la primera vez que empecé a viajar fue cuando veía los 30 años en el horizonte (en realidad no...
El Poder de la Comunidad en tu Vida Expat

El Poder de la Comunidad en tu Vida Expat

¿Por qué es tan importante la comunidad en tu vida expat? Uno de los estudios más antiguos de Harvard se ocupó de una pregunta que todas nos hemos planteado al menos una vez en la vida: ¿cuál es la clave de la felicidad? La respuesta que encontraron no fue el dinero o...
Ansiedad Social en la Vida Expat y Cómo Superarla

Ansiedad Social en la Vida Expat y Cómo Superarla

La ansiedad social es uno de los problemas de salud mental más comunes en todo el mundo. Es el tercer trastorno más frecuente, por detrás de la depresión y el abuso del alcohol, y afecta al 12% de la población, independientemente de la edad, la raza o el sexo.  ...