


¿Expat por Amor? ¡No más Dependencia en el Extranjero!
Estamos acostumbradas a hacer lo que queramos sin cuestionar mucho, sin pensar demasiado en el dinero, espontáneas, libres. Esto suele cambiar cuando nos mudamos a otro país, probablemente con un idioma que no dominamos, sin red de apoyo, nos sentimos totalmente...
Videos de Youtube para tu Vida en el Extranjero
A veces es más fácil ver la cara o escuchar la voz de alguien, en vez de leer un artículo. Si quieres ver/escuchar buenísimos consejos, tips y reflexiones sobre la vida en el extranjero y sus luces y sombras, de una psicóloga y coach especializada en el trabajo con...
Despedidas Expat: Amigos en todo el Mundo
Las despedidas expat son tristes y dolorosas, pero también son una oportunidad para tener amigos en todo el mundo y volver a encontrarse con ellos. Aquí encontrarás consejos para afrontar las despedidas con mayor facilidad y ¡apreciar los buenos momentos que pasaste...
La Verdad sobre la Vergüenza Expat
Has tomado la inmensa decisión de mudarte a un nuevo país, pero no estás encontrando el éxito que sabes que eres capaz de tener. Esta situación también te puede llevar a sentirte fuera de lugar o indigna de ser amada – miedos que subyacen al sentimiento que...
Amistades Expat: Conexiones Profundas en el Extranjero
Encontrar amistades como expats es un desafío. Luchamos en la búsqueda de personas con las que podamos sentirnos unidas y conectadas. A veces encontramos algunos «prospectos» y luego nos echamos para atrás (o al revés). ¡Lee este artículo y descubre por qué la amistad...
Ansiedad Expat: Lidiando con el Estrés de la Vida en el Extranjero
Ansiedad Expat. ¿Por qué es diferente de la ansiedad “común”? Sigue leyendo y descubre las principales causas de la ansiedad entre los expatriados y cómo hacer frente a este estado de incertidumbre. En lugar de sentirte atascada y paralizada, empieza a ver...
Podcast: Más Allá de la Lengua
¡Esto es para ti, si estás aprendiendo un nuevo idioma! Una de las razones por las que más sufrí cuando emigré a Austria, fue el idioma alemán y todo lo que implicaba no saberlo: no poder comunicarme con la familia de mi esposo, ni hacer amigos austríacos, ni...
Podcast: La Psicóloga Expat
Patricia presenta «The Enterprising Expat», su podcast sobre los empresarios expatriados y su recorrido hacia donde están ahora. Ella logró ayudarme a resumir mi vida de psicóloga expat en ¡menos de 60 minutos! En esta entrevista me puedes conocer mejor y algunos...