Tres Tipos de Soledad y Cómo Afectan la Vida Expat

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La mayoría de nosotros podemos identificarnos con como se siente la soledad. Ya sea un breve período de aislamiento o algo más prolongado, la falta de interacción social puede llevar a complicaciones de salud mental, como la depresión y la ansiedad. La soledad es...
5 Tips para Ganarle a la Soledad en el Extranjero

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La soledad es una compañera para muchos expats viviendo en el extranjero. Tristeza, el miedo y nostalgia son abrumadores y difíciles de enfrentar. Y más ahora en tiempos de incertidumbre y distancia forzada con algunos de nuestros seres queridos. Mis clientas, en su...
Amistades Expat: Conexiones Profundas en el Extranjero

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Encontrar amistades como expats es un desafío. Luchamos en la búsqueda de personas con las que podamos sentirnos unidas y conectadas. A veces encontramos algunos «prospectos» y luego nos echamos para atrás (o al revés). ¡Lee este artículo y descubre por qué la amistad...
Podcast: Soledad Expat

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Temporada 3, Episodio 15 del Expat Cast     Audio de The Expat Cast – Todos los derechos reservados a The Expat Cast Los días son cada vez más cortos, el clima es cada vez más frío, y todos nos sentimos cada vez más solos. La tristeza normal de...